Predstavljena knjiga „Resetiraj se“
Pet, 28. Veljača 2025. 08:45
Nakladnička kuća „Verbum“ u četvrtak 27. veljače na konferenciji za medije predstavila je knjigu „Resetiraj se“ autorice Debre Filete.
Na konferenciji su sudjelovali glavni urednik nakladničke kuće Verbum mr. sc. Petar Balta i Verbumov direktor dr. sc. Miro Radalj.
Mnogi ljudi žele se osloboditi nezdravih navika i usvojiti pozitivne obrasce, no često nailaze na neuspjeh i obeshrabrenje. Uzrok tome leži u površnom pristupu koji zanemaruje dublje korijene ponašanja – emocije, misli i unutarnje postavke uma. Trajna promjena zahtijeva preobrazbu tih temelja, što je središnja tema knjige Resetiraj se, djela poznate psihoterapeutkinje i autorice Debre Filete, nedavno objavljenog u izdanju nakladničke kuće Verbum.
Podnaslov knjige – Ovladajte svojim mislima, shvatite svoje osjećaje, promijenite svoj život – sažima njezinu poruku i pristup. Resetiraj se nije tipičan vodič za samopomoć, već dubinski program koji istražuje kako prepoznati skrivene uzroke štetnih navika, osloboditi se negativnih emocija i razmišljanja te ih zamijeniti zdravim obrascima. Autorica je osmislila 31 praktičan korak, temeljen na suvremenoj psihologiji i inspiriran Božjom riječju, koji vode kroz proces trajne preobrazbe. Knjiga se fokusira na prilagodbu unutarnjih „postavki“ uma kako bi se promijenili misaoni procesi, emocionalne reakcije i svakodnevne navike.
Poseban naglasak stavljen je na prevladavanje emocionalnih i mentalnih prepreka, poput nutarnjih rana, straha, krivnje ili nesigurnosti, uz naglašavanje važnosti malih, ali dosljednih koraka prema osobnom rastu. Knjiga istražuje kako destruktivne misaone obrasce zamijeniti optimističnijim stavovima, a kaotične emocije pretvoriti u izvor snage. Također se bavi uspostavljanjem zdravih navika – svjesnim razmišljanjem, brigom o sebi i postavljanjem granica – koje podupiru dugoročnu promjenu. Proces uključuje i nutarnje iscjeljenje, posebice kod suočavanja s teretima prošlosti, poput stresa ili loših iskustava.
Knjiga ističe značaj usklađivanja misli, osjećaja i ponašanja, nudeći strukturiran pristup koji pomaže u prekidanju začaranih krugova i unaprjeđenju kvalitete života. Svojim sadržajem i pristupom ovaj novi Verbumov bestseler biti će od velike koristi svima koji traže dublje razumijevanje sebe i svojih postupaka, kao i onima koji žele uspostaviti stabilne temelje za osobni razvoj te steći moćne navike koje će njihov život promijeniti nabolje.
Knjigu Resetiraj se moguće je naći u svim knjižarama Verbum i na web knjižari verbum.hr.
J.M., KT
Izdvojeno
.jpg&w=420&h=235&zc=1&hash=d7fce93016517c00515f8d30a8832c4e)
Vijesti
Sri, 20. Stu. 10:03
Konferencija "Swipe, post, like"
Konferencija o formiranju vjere mladih u digitalnom svijetu pod nazivom „Swipe//Post//Like: Youth faith formation in the digital sphere“, od 16. do 19. rujna, okupila je u Sarajevu 54 mladih iz Argentine, Belgije, BiH, Francuske, Njemačke, Italije, Nizozemske, Portugala, Slovačke, Španjolske, Ujedinjenog Kraljevstva, SAD-a i Ukrajine.
